Mindfulness- tietoinen läsnäolonryhmä alkaa 20.11 klo 17.30

Tule Mindfulnes- ryhmään, selätä stress ja kiire, löydä ilo elämään ! Opettelemme Mindfulnessin  – tietoisen läsnäolon taitoja erilaisten harjoitusten ja rentoutumisen kautta. Jokainen osaa luonnostaan tietoista mielen, tunteiden ja kehon tiedostamista, mutta ...

Nyt tarjoamme Kirkasvalohoitoa kaamokseen!

KIRKASVALOHOITO LUONNONVALOLAITTEELLA Nyt on pimein aika ja kaamosmasennus, univaikeudet ja väsymys vaivaa monia. Apua kirkasvalohoidolla, tutkittua tietoa kirkasvalohoidon positiivisesta vaikutuksesta. masennukseen väsymykseen unirytmin palauttamiseen miehIllä...

Su 18.11 Sydämen Valo meditaatio klo 16-18

 Su 18.11 klo 16 -18  Sydämen Valo  meditaatio ilmoittautumiset Tuula Marialle .p. 041 5045838  myös facebook oviraha 20 € , käteisellä.   Tervetuloa    ...