PAINONHALLINTA KURSSI / RYHMÄ ALKAA 13.1.18  TAMMIKUUTA. ILMOITTAUDU MUKAAN !

JOJOILETKO PAINOSI KANSSA – ENTÄPÄ JOS NYT ONNISTUISIT PYSYVÄSTI?

KEVEIN ASKELIN  KEVEÄLLÄ MIELELLÄ.

Miltä tuntuisi, jos olisit tyytyväinen painoosi , peilikuvaasi ja terveyteesi? Olisit virkeämpi, vetreämpi ja kenties onnellisempi.? Sinun ei tarvitsisi kok oajan  miettiä, mitä söisit tai jättäisit syömättä.  Pääsisit eroon jatkuvasta painonhallintastressistä ? Voisit olla  rento ja nauttia elämästäsi ja omasta kehostasi – loistaa?

Painonhallinta on elämänhallintaa: Mentaalivalmennusohjelmalla painosi kevenee ja pääset eroon syistä, jotka ovat estäneet sinua saavuttamasta ja säilyttästä haluamaasi kehoa.

Saat henkilökohtaisen ohjeistuksen ja opastuksen painonpudotusta ja hyvinvointiasi edistävään ruokailuun ja elämäntapoihin.  Puhdasta kotiruokaa – ei pillereitä, lisäravinteita tai kaloreitten laskentaa.

Painonpudotus perustuu kahteen peruspilariin; ruokailuun ja elämäntapoihin.

Näistä kaikista asiallista asiaa pilke silmäkulmassa. Myös mielenhallintaharjoituksia.

Valmentajana Hilkka Toivanen ( couch, ravitsemuksen ohjaaja, hypnoterapeutti )

59 € / 2. KERTAA / KUUKAUSI RYHMÄ TAPAAMINEN., koko kevät 295 € yhteensä 10 tapaamista , alustavat päivät maanantaisin  29.1, 12.2, 26.2, 12.3, 26.3,9.4, 23.4, 7.5 JA 21.5

ilmoittautuminen 8.1 mennessä, aqvamariini tai Hilkalle 040 7655328, hilkka.toivanen@leiat.fi