Virtaa vapaasti – Meditatiivinen chakratanssi / mindfulnesstanssi (perusteet, jakso 1)

Sunnuntaina 17.9.17 klo 14.00 – 17.00

Koulutuksessa saat valmiudet lisätä tanssin kautta kehotietoisuutta, taitoa hiljentyä ja laajentaa tietoista yhteyttä minän ulkopuolelle. Tanssimalla ”läpi” chakrajärjestelmä (energiakeskukset) aukaistaan kehon energialukkoja, kehotietoisuus kasvaa ja auttaa meitä tunteiden tunnistamisessa ja mielenhallinnassa. Luovan liikkeen kautta yhteys henkisiin voimavaroihin lisääntyy ja meissä syntyy tilaa kuulla omaa sisäistä viisautta, todellista itseämme. Tanssi on myös rentouttava, jännitystä poistava.

Hinta 42€ (sis. alv, materiaalin ja kahvi/ tee sekä pientä purtavaa.)

Kouluttaja Hilkka Toivanen, CPC-coach, hypnoterapeutti
Ilmoittautumiset: varaa paikkasi 14.9 mennessä. Opetusryhmä on pieni. Puh. 044 027 5007 Aqvamariini

Tanssit jatkuvat koko syksyn neljänä eri teemana, nämä perusteet opettaa Hilkka Toivanen ja jatko tanssiryhmät vetää välillä Tarja.

Jatkoryhmät:

24.9.2017 klo 14.00 -15.30 Tanssi 15€
28.9.2017 klo 18.30 -20.30 Perusteet 2 32€
11.10.2017 klo 18.30 -20.00 Tanssi 15€
25.10.2017 klo 19.00 -21.00 Perusteet 3 32€
15.11.2017 klo 18.30 -21.00 Tanssi 15€
19.11.2017 klo 15.30 -21.00 Perusteet 4 32€
29.11.2017 klo 18.30 -20.00 Tanssi 15€

Varaa paikkasi: puh. 044 027 5007
Ohjaajana Tarja Poikonen-Tennila (tanssi) ja hHilkka Toivanen (perusteet)